TraumaTraject

Heb je bij ons de TraumaTraining gevolgd dan … 5 sessies individueel

Je hoeft niet echt last meer te hebben van je trauma maar je overleving gedrag/strat is er wel door ontstaan. In de weg zitten:

jij bent enige die verantwoordelijk is voor je eigen leven.

heel hard werken, perfectionisme, dissociëren, onzekerheid, te veel van alles, wegcijferen, te veel met anderen bezig, jezelf niet belangrijk maken, laatste woord willen hebben, discussies aangaan, met anderen bemoeien, oplossingen voor anderen aandragen, schaamte, religie, spiritualiteit, de wereld verbeteren.

dissociëren: alles wat je weg houdt bij jezelf , vechten etc…. Verstijven ultieme dissociatie, please

vergeving:

verbinding alleen in groen. associatie. nodig (iemand anders of met jezelf)
Als je verantwoordelijk bent voor je stress dissocieer je niet.

doorslaan: om er maar vanaf te zijn. bv alle schuld op je nemen. ja maar, is macht omdat je je minder voelt, gelijk waardigheid is weg. probeert de controle te pakken of te krijgen. Om iets voor elkaar te krijgen,